Coaching individuel & développement personnel
« L’homme mérite qu’il se soucie de lui-même car il porte dans son âme les germes de son devenir. »
Carl Gustav Jung
Coaching 1:1
L’accompagnement que j’offre est global, unique et abouti et promet des résultats et un bien-être durables.
Global parce que je prends en compte toutes les dimensions de ton être : j’interviens sur le plan physique, mental, émotionnel et spirituel. En abordant toutes les sphères de ta vie : privée, professionnelle, familiale et sociale.
Unique parce que l’espace de transformation que nous allons co-créer est l’œuvre de nos singularités respectives.
Abouti, parce qu’en combinant mes connaissances en neurosciences, en psychologie, en coaching et en hypnose, je t’aide à comprendre tes modes de fonctionnement, à identifier les schémas de comportement qui te font défaut et à te libérer de tout ce qui freine ton épanouissement.
Quel que soit ton besoin, je te rejoins là où tu es et non là où l’on voudrait que tu sois.
Quelques thématiques que nous pouvons travailler ensemble, en présentiel ou en visio :
- Développer la confiance en soi, se détacher du regard des autres, cultiver l’estime et l’amour de soi
- Remettre sens et équilibre dans sa vie
- Mieux se connaitre, identifier ses forces et ses talents
- Accueillir et comprendre ses émotions, gérer le stress
- Améliorer sa communication pour des relations plus saines
- Se libérer des blocages & traumas du passé
- Transformer ses croyances limitantes
- Se réaliser personnellement et professionnellement
- Améliorer son bien-être au quotidien
Coaching de managers et de leaders
« Le travail d’un leader est de prendre les gens tels qu’ils sont et de créer, par la bienveillance et l’encouragement, les conditions dans lesquelles ils pourront s’épanouir et se développer.
Tout le reste n’est que désir de domination et de contrôle. »
Steve Jobs
Gérer une équipe n’est pas toujours simple. En effet, le management est un art qui nécessite d’allier savoir-faire et savoir-être : être orienté résultats tout en étant à l’écoute de son équipe.
Cela implique d’avoir des compétences techniques mais également des compétences émotionnelles et relationnelles. Comme pour tout, cela s’acquiert.
Je vous propose un coaching personnalisé et adapté à vos besoins, qui vous permet de prendre du recul sur votre pratique et de gagner en clarté sur vos objectifs.
L’occasion pour vous de comprendre votre mode de fonctionnement et d’identifier votre style de management, vos points d’amélioration et de mettre en lumière vos forces.
Ce coaching a pour objectif de vous aider à développer vos compétences managériales et relationnelles, à instaurer un climat motivant vous permettant d’améliorer votre performance et d’atteindre vos objectifs professionnels.
Mon objectif étant de vous amener à explorer de nouvelles perspectives pour résoudre les problèmes auxquels vous êtes confrontés au quotidien.
En outre, ce coaching est un espace de réflexion et d’échange où vous pouvez, en toute confiance, exprimer vos préoccupations, doutes et difficultés, même personnelles.
Exemples d’objectifs :
- Développer son leadership et sa posture managériale
- Améliorer ses compétences relationnelles
- Optimiser l’organisation pour améliorer la performance
- Mieux communiquer pour renforcer la cohésion d’équipe
- Cultiver son empathie et gérer le capital motivation de son équipe
- Mieux se connaitre et mieux comprendre ses collaborateurs
- Responsabiliser et impliquer ses équipes pour se dégager du temps
Faire appel à moi, c’est vous offrir l’opportunité de renforcer votre confiance en vous, de développer votre posture managériale, d’améliorer votre communication et de devenir un leader inspirant.
Pour en savoir plus sur mon parcours, découvrez mon bagage et mes outils.
Mes coaching signatures
Trouve ton ikigaï
Un coaching individuel pour t’aider à créer la vie qui te ressemble. Un voyage introspectif pour te reconnecter avec ta boussole intérieure et révéler ton plein potentiel. Trouve ton ikigaï est un accompagnement personnalisé qui va te permettre d’aligner tes choix de vie à ta nature profonde et d’avoir le sentiment d’être pleinement à ta place.
Bilan de potentiels
Témoignages
Je n’avais pas vraiment d’objectif précis au départ mais surtout un besoin d’être accompagnée, réassurée, encouragée dans une démarche de reprise d’activité après des moments difficiles dans ma vie personnelle.
Elle a été d’une bonne écoute et s’est adaptée à chaque entretien au besoin du moment.
Caroline s’est montrée très disponible et bienveillante avec un tempérament affirmé nécessaire pour me recadrer car je partais parfois dans tous les sens.
Je peux dire que globalement, j’ai appris beaucoup sur moi et en particulier avec l’ennéagramme qu’elle m’a fait découvrir.